九游娱乐在欧锦赛上，火箭队的主力中锋申京几乎成为了最出色的球员。他帮助土耳其队杀入八强，甚至有机会晋级四强。申京的个人能力在关键时刻的表现以及数据方面都令人印象深刻九游娱乐。相较于上赛季的季后赛，他的整体感觉有了明显改善，进攻更加稳健，三分投篮准确度提高，罚球命中率也有所增长。

　　此外，申京变得更加强壮，防守能力也更上一层楼。看到他的进步，火箭队其他球员也积极跟进九游娱乐。不久前，火箭队多名球员集中进行了特殊训练，包括范弗里特九游娱乐、杰夫·格林、卡佩拉等。最新报道显示，火箭队的三名球员又联合进行了瑜伽训练，旨在提升平衡感和柔韧度。

　　据报道，火箭队的资深球员杰夫·格林与年轻球员小贾巴里·史密斯和谢泼德一起参与了瑜伽训练。尽管对于NBA球员来说，练习瑜伽可能有些非传统，但实际上这是一种十分有效的训练方式。就像火箭队的中锋申京曾经通过练习瑜伽增强自身平衡度和柔韧性一样。

　　值得一提的是，上赛季火箭队的前锋小史密斯曾独自练习过瑜伽，效果显著。上赛季，小史密斯在火箭队表现出明显进步，速度加快，柔韧性提高，投篮更为稳定。如今，在老将杰夫·格林的带领下九游娱乐，两位年轻球员与他一同练习瑜伽，目的正是为此。

　　尽管在NBA，球员们通常注重力量、速度和投篮手感的提升，但柔韧性和平衡性同样不容忽视。这三名火箭队球员通过瑜伽训练可以增强柔韧度、平衡感并调节呼吸，对于未来赛季的比赛大有裨益。

　　即便下赛季杰夫·格林的上场时间可能减少，但谢泼德和小史密斯将成为火箭队的关键球员之一。预计小史密斯将出任火箭队主力大前锋，而谢泼德将成为范弗里特的主要替补之一，还将负责组织和引领火箭队第二阵容的进攻。

　　因此，小史密斯和谢泼德将在下赛季肩负更多责任。杰夫·格林也不应懈怠，作为锋线多面手，他有望在火箭队缺少球员时站出来挺身而出。虽然他已是39岁的老将九游娱乐，但杰夫·格林仍拥有出色的防守和外线投篮能力。

　　由此可见，瑜伽训练对球员而言至关重要。期待着这三名球员在新赛季比赛中取得怎样的进步，让我们共同期待。返回搜狐，查看更多